Diferentes coreografías de Paco Paco Paco

Yo no sé de dónde ha salido esta canción pero me voy a informar.
El tema es que no tienen desperdicio estos dos vídeos, sobretodo hay que mirar primero la clavada con el baile de Beyoncé (que por cierto que envidia la manera de bailar!!!)

Patinant per la Diagonal

No sé si us he dit alguna vegada lo bonica que em sembla Barcelona :)

L'altre dia vem anar a fer una miqueta d'exercici. Vaig treure la pols als meus patins, potser feia 10 anys que no els tocava (segurament els hi hauré de fer un repasset) i, mentres els nois feien footing per la Diagonal, jo anava pel carril bici patinant (o intentant-ho). Vem fer un bon recorregut però era distret perque hi havia molta gent com nosaltres.
La meva experiència amb els patins en línia es quasi nul.la i, tenint en compte que el primer cop que vaig posar-me uns vaig caure de cul i vaig fer-me bastant de mal, he de dir que va estar molt bé i no vaig caure!!
Ho farem més sovint... Si algú vol apuntar-se, ja sap :P

Donar sangre

Hace unos cuantos años no podía donar e, igualmente me daba mucha angustia. Pero hace un tiempo que quería hacerlo y por fin ha sido posible!
A la tercera va la vencida!! Un día me paré en un autocar de esos que ponen por la calle pero era demasiado tarde y ya cerraban. Ayer fuimos al Clínic pero era festivo y estaba cerrado el banco de sangre. Así que hoy hemos vuelto y lo hemos conseguido!!
Quién puede donar:
• Si tienes entre 18 y 65 años y pesas más de 50 kilos.
• Aunque hayas padecido hepatitis antes de los 12 años.
• Aunque no estés en ayunas.
• Aunque tengas el colesterol elevado.
• Aunque tomes alguno de los medicamentos más frecuentes.
Recomendable: no más de 3 veces al año para mujeres y, 4 veces para los hombres.

Después de donar tienes que estarte un rato sentado para no marearte y, luego ya te puedes levantar y reponer un poco las fuerzas con bebida y algo de comer.
Yo voy a intentar donar las 3 veces. Aunque espero que se me acostumbre el brazo porque se me ha puesto morado, granate y me duele... :S
Ala, que os sirva de ejemplo! A donar tod@s! ;)
Centros de recogida

Baños árabes en el Born

El otro día buscando alguna actividad que hacer esta Semana Santa encontré una oferta en atrapalo que me llamó la atención.
1 hora y media en unos baños árabes que están en el Barrio del Born de Barcelona. La verdad que ha sido súper relajante...
Llegas y te explican donde está el vestuario, ahí una mujer muy amable te dice cómo funciona la taquilla y tienes una toalla y unos patucos antideslizantes, te pones el bañador y para abajo!! Tienes que hablar bajito y sino te llaman la atención. Una chica nos ha explicado en qué consiste todo el circuito. Hay una piscina de agua templada, 2 de agua fria, 1 de agua caliente, 1 de sal (aunque no flotábamos), 1 jacuzzi y 1 sauna. A parte hay unos bancos de mármol caliente (no mucho) donde puedes estirarte y relajarte aun más si cabe, y donde te puedes servir agua y té caliente. Duchas y unas cabinas donde nos han hecho un masajito de 15 minutos. Resumiendo IDEAL! ;)
Lo recomiendo encarecídamente :D

Lo siento, pero debes abandonar la empresa

No me lo puedo creer!! Esto es lo último que podían inventarse en cuanto a reality shows (sé que no, sé que saldrán cosas más sorprendentes, más ruines... qué fuerte me parece!)
Os linco al artículo de referencia:

Un ERE televisado
Fox y Endemol ultiman en EEUU un 'reality show' en el que los trabajadores de una empresa golpeada por la crisis económica votarán qué compañero debe ser despedido

Es normal que de un tiempo para aquí no se hable de otra cosa que de la famosa Crisis, pero de ahí a intentar sacarle provecho de esta manera es sorprendente. Lo peor es que seguro que triunfará. Ver a unos trabajadores encarándose unos con otros y echando a uno a la calle debe ser tremendo. Sobretodo para el "nominado", que será recordado el resto de su vida por salir en la tv al ser echado de su empresa porque todos sus compañeros decidieron que era el peor trabajador, qué empresa le volverá a contratar?
Desde luego aplaudo al que se le haya ocurrido porque estoy segura de que gustará... :(